الحصول على شعر ناعم، لامع وقوي غير متساقط وغير متقصّف، ليس بالأمر الصعب، والدليل على ذلك السيدات اللواتي يتمتّعن بخصلات جميلة وصحية. هؤلاء النساء يتّبعن روتين عناية خاص بشعرهنّ، من أجل تغذية فروة الرأس وإبقائها صحية على الدوام. من هنا، سنكشف لكِ في هذا المقال عن الخطوات التي تقوم بها صاحبة الشعر اللامع والقوي.
12 خطوة تقوم بها صاحبة الشعر الجميل والقوي
1- تستخدم الشامبو المناسب لنوع شعرها
إن المرأة التي تتمتّع بشعر جميل تعلم تماماً أن اختيار الشامبو المناسب لنوع شعرها، سيساعدها في الحصول على خصلات صحية، لامعة وقوية.
- صاحبة الشعر الجاف، تستخدم الشامبو ذات التركيبة المرطّبة أو الغنيّة بالزيوت الأساسية والطبيعية.
- صاحبة الشعر الدهنيّ، تلجأ إلى الشامبو الذي ينقّي فروة الرأس ويخلّصها من الرواسب التي تزيد من دهنية الشعر. هذا المنتج مكتوب عليه Anti-residue أو Purifiying.
- صاحبة الشعر المجعّد، تستخدم الشامبو الذي يتحّكم بخصلاتها الكيرلي ويزيدها نعومة، الا وهو الخالي من السولفات والغني بالزيوت الطبيعية.
- صاحبة الشعر التالف، تستخدم الشامبو الخاص بزيادة الحجم Volume أو الذي يعمل على إصلاحه Repair.
- صاحبة الشعر المصبوغ، تستخدم الشامبو الخاص بالشعر الملوّن الذي يحافظ على لون شعرها لفترة أطول.
أفضل أنواع الشامبو المناسبة لكلّ نوع شعر
2- تغسل شعرها بمياه باردة
إن صاحبة الشعر الجميل، تغسل شعرها بمياه باردة لأنّهت تعلم أن المياه الساخنة تؤذي تركيبة الشعر وتجرّدها من الزيوت الطبيعية. في الواقع إن المياه الباردة تحافظ على هذه الزيوت وتزيد من تمسّك الجذور بفروة الرأس، مما ينتج عنه شعر لامع وقويّ.
3- تستخدم بلسم الشعر المناسب لنوع شعرها
إن المرأة التي تتمتّع بشعر جميل لا تستخدم أي نوع من البلسم، بل تختار بعناية المنتج الذي يتناسب مع نوع شعرها.
- صاحبة الشعر الخفيف، تختار بلسم الشعر الذي يساعد على منح خصلاتها كثافة، ألا وهو المكتوب عليه كلمة Volumizing أو Volume.
- صاحبة الشعر الخشن والجاف، تختار بلسم شعر يحتوي على زيوت طبيعيّة، تساعد في التمتعّ بشعر ناعم ورطب.
- صاحبة الشعر التالف، تختار بلسم شعر يحتوي على البروتينات التي تعيد بناء الخصلات التالفة والمتكسّرة إضافةً إلى تنعيمها وترطيبها.
- صاحبة الشعر الملون، تلجأ إلى بلسم الشعر الخالي من البارابين وذلك لتجنّب بهتان لون الصبغة.
بلسم الشعر الأنسب لكِ بحسب نوع شعركِ
4- تتفادى حرارة آلات تصفيف الشعر قدر المستطاع
إن صاحبة الشعر الجميل، تحرص على أن تتفادى حرارة السيشوار والفير قدر المستطاع وأن لا تعرّض شعرها لهذه الآلات إلّا في المناسبات. هي تعلم تماماً أن الحرارة المرتفعة، تؤدي مع مرور الوقت إلى تلف البصيلات، الحدّ من إفراز الزيوت الطبيعية وتساقط الخصلات. كما أنّها عند استخدام أدوات التصفيف تطبّق منتجات تُعرف بـHeat Protector، التي تحمي الخصلات من هذه الحرارة العالية.
1- TRESEMMÉ Thermal Creations Heat Protectant Spray for Hair
2- PANTENE Pro-V Gold Series Thermal Heat Protector Infused with Argan Oil
3- KÉRASTASE Blond Absolu Heat Protecting Serum
5- تستخدم فرشاة الشعر الصحيحة
أشكال وأنواع فرشاة الشعر تختلف وتتعدّد، لكن صاحبة الشعر الجميل تختار الفرشاة المناسبة لنوع شعرها، إذ أنّ الفرشاة الخاطئة قد تؤذي خصلاتها بشكلٍ لافت.
دليلكِ الكامل حول فراشي الشعر: أشكالها ووظيفة كل واحدة منها
6- تترك شعرها يجفّ بمفرده
صاحبة الشعر الجميل تترك تتركين شعرها يجفّ بمفرده لمدّة 20 دقيقة على الأقلّ وذلك قبل أن تستخدم مجفف الشعر. إنّ تعرّض الخصلات المبلّلة للهواء الساخن قد يضرّ بها ويتلفها.
7- تتناول الفيتامينات
تسعى المرأة صاحبة الشعر الجميل إلى أن تعزّز صحة شعرها، وذلك من خلال تناول الفيتامنيات التي تأتي على شكل كبسولات، التي تعزّز نموّ البصيلات وتقوّيها. فيتامين أ أو فيتامين ب، يلعبان دوراً مهماّ في نمو الخلايا السليمة التي تؤثر بشكل مباشر على كثافة الشعر. كما يساعدان في إنتاج الزيوت الطبيعية، بالإضافة إلى أنّهما غنيّان بمضادات الأكسدة التي ترطب فروة الرأس وتمنع الشعر من الجفاف والتساقط.
7 فيتامينات ومكمّلات غذائية تساهم في تطويل الشعر وتجعله كثيف ولامع
8- تتناول مأكولات صحية
إن صاحبة الشعر الجميل تعلم تماماً أن الأطعمة لها تأثير مباشر على جسمها من الداخل ممّا ينعكس على البشرة والشعر على حد سواء. تسعى دائماً إلى اتّباع نظام غذائي يرتكز على المأكولات الصحية التي من شأنها أن تعزّز نمو شعرها، مثل الفاكهة، الخضار والمواد الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية.
العناية بالشعر: 8 مأكولات تزوّدكِ بشعر صحي وجميل
9- تنام على غطاء وسادة حريري
من أسرار المرأة صاحبة الشعر الجميل أنها تنام على غطاء وسادة حريري، لأنّه من الأغطية الناعمة واللطيفة على خصلاتها ولن يسبّب تشابكها بعضاً ببعض أثناء النوم. كما أن غطاء الوسادة الحريري لا يتسبّب باحتكاك بين القماش والشعر وبالتالي يمنع تكسّر الخصلات التي ستنزلق على الحرير بسهولة تامّة مع تحرّكاتها كافة في الليل.
أفضل غطاء وسادة مصنوع من الحرير
10- تطبّق ماسك الشعر
تلجأ المرأة صاحبة الشعر الجميل إلى تطبيق ماسكات للشعر من خلال استخدام منتجات من الأقنعة وتحديداً الليلية أو تلجأ إلى المكوّنات الطبيعية. تقوم بهذه الخطوة مرّة إلى مرّتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوّة.
خلطات طبيعية لشعر جميل وقوي تختار صاحبة الشعر الجميل، الماسك الطبيعي الذي يتناسب مع نوع بشرتها، من خلال اختيار مكوّنات معيّنة لا تضرّ بخصلاتها بل على العكس تزيد من لماعيتها وكثافتها.
منتجات ماسك للشعر: تحرص صاحبة الشعر الجميل على أن تطبّق ماسك الشعر وتحديداً قناع الليلي الذي يحارب البهتان والتقصّف، إذ إنّه غنيّ بالفيتامينات التي تغذّي الخصلات وترطّبها من العمق. كما أن هذا المنتج يساعد في إعادة اللماعية إلى الشعر وتعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
1- SEPHORA COLLECTION Hair Sleeping Mask
2- LIVING PROOF Perfect Hair Day (PhD) Night Cap Overnight Perfector
3- IGK Antisocial Overnight Bond-Building Dry Hair Mask
11- تقصّ شعرها بانتظام
قص الشعر، هي من الخطوات التي تقوم بها المرأة صاحبة الشعر الجميل. كل 3 أشهر أو 6 أشهر تلجأ إلى قص أطراف شعرها لتتفادى ظهور التقصّف الذي يوقف نموّ الشعرة ويضعفها.
12- تشرب الكثير من المياه
صاحبة الشعر الجميل تعلم تماماً أن شرب المياه مهمّ في كل الأوقات، إذ يرطّب شعرها من العمق ويحافظ على صحته. في الواقع، إن الشعر يفتقد حيويته جراء تعرضه للأشعة القوية، لذلك من المهم جداً إعادة الحيوية والترطيب إليه من جديد.
