طرق علاج الهالات السوداء وانتفاخ العين في رمضان

مصدر الصورة: من انستقرام الين سليمان

قد يتطلّب منكِ شهر رمضان مجهوداً أكبر للعناية بالبشرة والمحافظة على إشراقة وجهكِ وعيونكِ، فساعات الصوم الطويلة وليالي السهر سترهق جسمكِ وجمالكِ! في هذا الشهر الفضيل، علامات التعب قد تبدو واضحة على وجهكِ، وخصوصاً محيط عينيكِ لتظهر أبرز المشاكل المزعجة ألا وهي الهالات السوداء وانتفاخ العين. من هنا، من اجل علاج سواد تحت العين وانتفاخها، في شهر رمضان، سنقدّم لكِ الحيل التي ستساعدكِ في اخفاء أو التخلّص منها والحصول على بشرة عيون شابة ونضرة.

صحيح أن تطبيق كريم تحت العين، خطوة أساسية في كلّ الأوقات، إلّا أن أهميته تتضاعف بشكل خاص في رمضان، وذلك نظراً لساعات الصوم الطويلة والسهر. إن كنتِ تعانين من مشكلة سواد العين في هذا الشهر الفضيل، فالجئي إلى كريم تحت العين يحتوي على مادة النياسيناميد، الكافيين والفيتامين سي. أمّا في حال كنتِ تعانين من انتفاخ العين، فطبّقي إذاً ذلك المستحضر الذي يحتوي على الكافيين أو الببتيدات.

افضل كريم للهالات السوداء

لا تنسي أيضاً أن تطبّقي سيروم تحت العين كلّ صباح خلال شهر رمضان، كونه يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على بشرة نضرة في هذه المنطقة تماماً كما يفعل كريم العين، إذ يساهم في التخلّص من مشاكل جمالية عدّة مثل انتفاخ العين والهالات السوداء.

افضل سيروم تحت العين

يمكنكِ الإستفادة من ماسك تحت العين لمحاربة ومعالجة انتفاح العين والهالات السوداء وخصوصاً في شهر رمضان. باستطاعتكِ إمّا استخدام مستحضرات ماسك تحت العين، أو تحضير أقنعة من المكوّنات الطبيعية، وتطبيقها مرّة في الأسبوع خلال هذا الشهر الفضيل. إليكِ 3 وصفات سهلة التنفيذ:

افضل أقنعة ورقية للعيون

مصدر الصورة: giphy

بما أن خلال شهر رمضان قد تمضين ليلة طويلة من دون نوم أو تطول ساعات السهر، فهذا سيؤدي إلى انتفاخ العيون، هذا إلى جانب الهالات السوداء. لذلك من بين الخطوات والحيل التي باستطاعتكِ القيام بها من أجل علاج المشكلة، هي استعمال ملعقة مثلّجة حول العيون. قبل أن تتوجّهي إلى النوم، اختاري ملعقة كبيرة حديديّة، واغسليها جيداً، ثم ضعيها في الثلاجة. عندما تستيقظين، خذي الملعقة الباردة من الثلاجة واضغطي بها على منطقة تحت العينين لمدّة 30 ثانية لكلّ عين، كرّري ذلك 3 مرات. قومي بهذه الخطوات كل صباح وستلاحظين بعد أيام قليلة الفرق.

ضعي أكياس الشاي الباردة حول العيون، حيث تعمل على تضييق الأوعية الدموية في منطقة الجفون وفي المنطقة أسفل العين مما يؤدي إلى جعل لون البشرة أفتح وبالتالي إخفاء علامات قلة النوم في رمضان. إن كمادات الشاي الباردة لها آثارع لاجية كثيرة للعين منها: تقليل الهالات السوداء، تقليص انتفاخ العين وتهدئة احمرارها العين.

استخدامات اكياس الشاي الجمالية

تحمل زبدة الشيا العديد من الفوائد على مظهركِ الخارجي، فتزوّد البشرة والشعر بمنافع ذهبيّة لتمنحهما كلّ الجمال والصحّة. لا تترددي بتطبيق القليل من هذه الزبدة حول منطقة العينين للتخفيف من الانتفاخ، الهالات السوداء وحتّى التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك تحتوي زبدة الشيا على الفيتامينات A و E وF التي تساعد في شدّ البشرة ممّا يمنحكِ وجهاً ممتلئاً وملفتاً خصوصاً عند منطقة الخدود. كما أنها غنيّة بالأحماض الدهنيّة التي تعزّز إنتاج الكولاجين لبشرة خالية من التجاعيد والبثور. تساعد زبدة الشيا في ترطيب البشرة وحمايتها من أضرار الشمس، التعب والتوتر.

زيت اللوز الحلو غنيّ بالفيتامينات E وB وA والأحماض الدهنية الأساسية التي تجدّد خلايا البشرة وتقوم بترطيبها. دلّكي حول العيون بهذا الزيت قبل النوم لمحاربة الهالات السوداء وانتفاخ العين. بالإضافة إلى ذلك يساعد زيت اللوز على ترطيب البشرة من الأعماق، يحسّن من مظهر البشرة ونضارتها، يغذّيها ويجعلها أنعم.

يساعد ماء الورد البارد من تقليل الهالات السوداء كما يساهم في التخفيف من تورّم العينين. كلّ ما عليك فعله هو تبليل القطنة بماء الورد ووضعها في الثلاجة لتبرد، وتطبيقها على العينين من بعدها. يمكنك أيضاً مسح الوجه بماء الورد في رمضان، كونه يحمل خصائص تبيّض لون البشرة وتوحّد لونها، كما يساعد في التخلّص من البقع الداكنة والتصبّغات. بالإضافة إلى ذلك يساعد ماء الورد على تنشيط بشرتك من خلال الدخول في عمق إلى البشرة وتزويدها بترطيب خفيف. كلّما شعرتِ أنّ بشرتكِ بدأت بالجفاف، يكفي أن تطبّقي هذا المكوّن الطبيعيّ على وجهكِ.

فوائد ماء الورد للوجه في رمضان

إن تدليك الحواجب هو من بين علاجات اليوغا، المستوحاة من الطب الأيورفيدي في الهند، والتي تهدف إلى مسك نقاط الضغط وتحديداً عند منطقة العينين والحواجب التي تساعد في التخلص من انتفاخ العينين، إذ يحسّن الدورة الدموية ويحفّز الغدد اللمفاوية ويزيل السموم المتراكمة. كما أن هذه الطريقة ستعمل على التخفيف من التجاعيد في حال كنتِ تعانين منها.

باستطاعتكِ اللجوء إلى علاجات طبية وتقنيات للتخلّص من الهالات السوداء والانتفاخ مثل فيلر تحت العين، حقن البوتكس، تقنية جراحة الجفون وغيرها من التقنيات. طبعاً، عليكِ استشارة الطبيب لتتأكّدي من العلاج المناسب لكِ وإن كنتِ فعلاً بحاجة إلى هذا الإجراء.

7 تقنيات وعلاجات طبية، تخلّصكِ من الهالات السوداء وانتفاخ العين

تناول القهوة والمأكولات المالحة بكثرة يسبّب انتفاخ البشرة وخصوصاً العينين. في رمضان، تكثر الأطباق الرمضانية التي قد تحتوي على نسبة عالية من الملح، لذا لتفادي انتفاخ البشرة والعينين، الهالات السوداء وعلامات التعب الظاهرة، انتبهي لكميّات الملح المستهلكة يومياً. بالإضافة إلى الملح، تسبّب القهوة أيضاَ انتفاخ البشرة والعيون لذا تناولي هذا الشراب بكميات معتدلة.

يعمل الماء على طرد الشوائب من البشرة وترطيبها جيداً مما يمنحكِ بشرة أكثر صحة ونضارة. في رمضان، تناولي 10 أكواب من المياه أقلّه بين الإفطار والسحور، لعدّة أسباب أهمّها ترطيب الجسم محاربة انتفاخ العينين، التجاعيد والخطوط الرفيعة. بالإضافة إلى ذلك يساعد شرب الماء في ترطيب البشرة من الأعماق وبالتالي التخفيف من انتفاخ كلّ الوجه.

مصدر الصورة: giphy

إلى جانب هذه الطرق التي باستطاعتكِ اللجوء إليها يومياً طيلة شهر رمضان، باستطاعتكِ أيضاً الإستعانة بهذه الحيل في المكياج لإخفاء سواد تحت العين وانتفاخها.

من المهمّ جداً أن تحرصي على الحصول على قسط كاف من النوم والراحة في رمضان، خصوصاً أن المناسبات لا تنتهي خلال هذا الشهر الفضيل. هذه الطريقة ستعالج انتفاخ العين والهالات السوداء وتعمل على تفادي المشكلة من الأساس، كما أنها ستحافظ على شبابها.

تتعرض العيون على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع لأجهزة الكمبيوتر المحمولة والجوال. بما أنّه قد يكون من المستحيل منع تعريض عينيكِ لهذه الشاشات، حاولي كل 20 دقيقة التركيز على شيء آخر لمدة 20 ثانية لأن هذا سيطيل صحة عينيكِ لفترة أطول من الزمن.